《我家女友不止可爱》

她有一百种可爱，只有一种真心。

主演

林初晴饰林初晴
陆一舟饰陆一舟
夏小满饰夏小满
周砚白饰周砚白
苏念棠饰苏念棠

剧情简介

林初晴被朋友称为“行走的可爱制造机”——永远笑脸迎人，永远替别人解围。直到合租室友陆一舟发现，她每晚对着镜子练习的不是卖萌，而是如何在拒绝别人时不伤害对方。

陆一舟，纪录片收音师，习惯躲在镜头和耳机后面观察世界。他以为林初晴只是个过分热情的甜妹，却在一次深夜停电时，听见她对着黑暗说：“其实我一点也不可爱，我只是害怕让人失望。”

两人达成默契：他替她保守秘密，她帮他应付催婚的母亲。这场互不干涉的协议，在一场校园取景拍摄中开始变味——林初晴为保护被骚扰的学妹，摔坏了陆一舟的关键素材。

她第一次在镜头前失控大哭，而陆一舟悄悄录下了那句“对不起，我装不下去了”。当这段录音意外流入网络，林初晴的另一面被千万人围观，陆一舟必须决定：删除素材，还是让她被看见真正的自己。

从合租公寓到城市天台，从假装情侣到深夜电台，两个不敢被看见的人，终于学会把最不完美的部分交给对方。可爱从来不止一种，真心也是。

播出状态

当前集数第24集

总集数 24集

影片详情

年份: 2025
地区: 中国大陆
类型: 都市 / 爱情 / 轻喜剧
导演: 顾云深
编剧: 沈知意
语言: 汉语普通话
单集时长: 32分钟
评分: 8.6
季数: 1
集数: 24
首播日期: 2025-08-12
播出状态: 已完结
制片公司: 青芒映画

情绪波形时间轴

第1集 00:03 合租第一夜，林初晴对镜练习“分手宣言”被陆一舟撞见
第4集 00:18 深夜停电，两人第一次摘下伪装，交换各自不敢说的秘密
第9集 00:27 陆一舟母亲突袭公寓，林初晴即兴扮演“可爱女友”救场
第14集 00:11 校园拍摄现场，林初晴为保护学妹摔坏陆一舟的录音设备
第18集 00:22 录音意外泄露，林初晴的“另一面”登上热搜，两人关系降到冰点
第22集 00:05 陆一舟在天台公开完整录音，承认自己才是那个不敢被看见的人
第24集 00:29 一年后，两人在深夜电台节目中重新介绍自己：不止可爱，也不止勇敢

分集列表

第1集
合租守则第一条：不准可爱

林初晴搬进合租公寓，发现室友陆一舟是纪录片收音师。她在房间对镜练习拒绝别人的台词，被陆一舟误以为在告白。两人立下互不干涉的合租守则。
33分钟
第2集
你的笑是营业还是习惯

林初晴在便利店帮陌生女孩解围，陆一舟用收音设备偶然录下她卸下笑容后的叹息。他开始怀疑，这个女孩的可爱是一种防御。
31分钟
第3集
雨水和耳机线

两人被困在公交站，耳机线缠在一起。林初晴第一次对陆一舟说起自己因为“太可爱”而被忽略真实情绪的经历。
30分钟
第4集
停电夜的坦白局

小区突然停电，两人在烛光下玩起“说一件没人知道的事”。林初晴承认自己害怕让人失望，陆一舟则坦白他听不见某些频率的声音。
34分钟
第5集
扮演女友的说明书

陆一舟母亲突然来访，林初晴临时扮演女友。她演得滴水不漏，却在送走母亲后对陆一舟说：“刚才那个不是我，你别当真。”
32分钟
第6集
深夜电台里的陌生人

林初晴匿名投稿到深夜电台，讲述自己“可爱到没人相信我会难过”。陆一舟恰好在录音，听出了她的声音，却没有揭穿。
31分钟
第7集
纪录片里的她

陆一舟为新项目选角，林初晴陪他去校园取景，被误认为女主角。她在镜头前第一次展示不笑的样子，陆一舟看呆了。
33分钟
第8集
朋友的定义

夏小满发现林初晴和陆一舟的合租关系，逼问两人是不是在交往。林初晴否认，却在深夜反复听陆一舟录的环境音。
30分钟
第9集
妈妈突击检查

陆母再次突袭，这次要求看两人“情侣日常”。林初晴即兴发挥，把合租守则背成恋爱纪念日，差点穿帮。
32分钟
第10集
学妹的求救信号

校园拍摄中，林初晴发现学妹被导师骚扰。她挺身而出，却因此摔坏陆一舟最重要的收音设备。
34分钟
第11集
对不起，我装不下去了

林初晴在陆一舟面前崩溃大哭，说出自己一直在假装可爱。陆一舟安慰她，却无意中录下了这段话。
35分钟
第12集
设备坏了可以修

林初晴坚持赔偿设备，陆一舟拒绝。两人第一次争吵，核心是：她习惯用“补偿”来维持关系，而他想要平等的靠近。
31分钟
第13集
周砚白的邀约

纪录片导演周砚白看中林初晴，邀请她参与拍摄。林初晴犹豫，陆一舟鼓励她去，却藏起自己的不舍。
32分钟
第14集
镜头前的不安

林初晴在拍摄现场被要求“表现出可爱”，她反复失败。周砚白说：“我要的不是可爱，是你真实的样子。”
33分钟
第15集
录音泄露事件

陆一舟的录音文件被误传到网络，林初晴那句“对不起，我装不下去了”登上热搜。网友开始人肉搜索她。
35分钟
第16集
站在风口的人

林初晴被舆论围攻，夏小满和苏念棠帮她挡记者。陆一舟想公开道歉，林初晴却拒绝见他。
34分钟
第17集
删除还是保留

陆一舟面对剪辑台，反复听那段录音。他最终决定保留，但要在纪录片首映礼上亲自解释来龙去脉。
32分钟
第18集
热搜第七天

林初晴躲回老家，母亲却对她说：“你从小就不爱笑，是我让你多笑笑。”母女和解，林初晴决定回城面对。
34分钟
第19集
首映礼上的空座位

纪录片首映，陆一舟在台上讲述录音背后的故事，承认自己才是那个不敢被看见的人。林初晴悄悄坐在最后一排。
35分钟
第20集
天台的完整版

陆一舟在天台为林初晴播放完整录音——包括他后来补录的一句话：“林初晴，你不需要可爱也值得被喜欢。”
33分钟
第21集
不止可爱的告白

林初晴终于回应陆一舟，她说：“我不是可爱，我是害怕。但我想试着不怕。”两人正式在一起。
32分钟
第22集
朋友们的故事

夏小满和周砚白、苏念棠的感情线收束，合租公寓变成朋友们的据点。林初晴开始写自己的剧本。
31分钟
第23集
你的频率我听见了

陆一舟接受听力治疗，林初晴陪他调试助听器。他说：“以前我听不见你，现在我想听清每一句。”
33分钟
第24集
一年后的深夜电台

一年后，两人一起上深夜电台。林初晴介绍自己：“我是林初晴，不止可爱。”陆一舟接话：“我是陆一舟，不止勇敢。”
36分钟